JTBC 예스맨 방송 일정 출연진 프로그램 정보 레전드 스포츠 스타들의 예능 생존전


JTBC 예스맨

스포츠 영웅들이 예능 무대에서 살아남기 위해 치열하게 경쟁하는 JTBC 신규 예능 '예스맨'이 2026년 1월 첫 방송 이후 입소문을 타고 꾸준한 시청률 상승세를 이어가고 있어요. 서장훈·안정환이 코치로 나서 차세대 스포테이너를 발굴하는 이 프로그램, 지금부터 자세히 알아볼게요.


기본 정보

  • 제목: 예스맨 (YES MAN)
  • 장르: 생존형 예능 서바이벌 (스포츠 + 예능)
  • 첫 방영일: 2026년 1월 17일
  • 방송 시간: 매주 토요일 오후 7시 10분
  • 방송사: JTBC
  • 연출: 최창수, 김동욱
  • MC(코치): 서장훈, 안정환
  • 출연진: 박태환, 기보배, 이형택, 곽윤기, 하승진, 모태범, 윤석민, 김영광, 김남일, 정찬성, 황재균 (순차 합류 및 교체)
  • OTT: TVING (동시 스트리밍)

예스맨이란? 프로그램 소개 및 제작 배경

'예스맨'은 '예능 스포츠 맨'의 줄임말이에요. 이름에서 알 수 있듯이, 대한민국을 대표하는 레전드 스포츠 스타들이 예능이라는 전혀 다른 무대에서 자신의 경쟁력을 검증받는 생존형 서바이벌 프로그램이에요.

기획 초기부터 서장훈이 깊이 관여한 것으로 알려진 이 프로그램은 "예능에 굶주린 스포츠인들을 위한 무대를 만들고 싶었다"는 제작진의 의도에서 출발했어요. 마라도나, 호날두 같은 세계적인 스포츠 스타들이 방송에서 활약하는 것처럼, 대한민국 스포츠 역사에 이름을 남긴 레전드들도 예능 무대에서 새로운 가능성을 펼칠 수 있다는 발상이에요.

2026년에는 밀라노 코르티나 동계올림픽, 북중미 월드컵 등 굵직한 스포츠 이벤트가 연이어 예정된 해인 만큼, 스포츠와 예능의 결합이라는 기획이 더욱 시의적절하게 맞아떨어지고 있어요.


프로그램 진행 방식 및 규칙

전반전: 토크 배틀

매회 전반전에서는 다양한 주제의 토크가 펼쳐져요. 스포츠 스타들의 순발력과 입담을 점검하는 시간으로, 예상치 못한 사생활 폭로부터 종목 간 신경전까지 매회 다채로운 이야기가 터져 나오는 코너예요.

후반전: 퀴즈 미션

후반전에서는 예측불허의 퀴즈 미션이 출연진의 예능 센스를 시험해요. '고요 속의 외침', 뿅망치 게임, 속담·사자성어 퀴즈 등 다양한 형태의 미션이 이어지고, 이 모든 과정이 점수로 환산돼요.

핵심 규칙: 탈락과 복귀

가장 긴장감을 높이는 규칙은 바로 '최하위 출연 정지'예요. 매회 최하위 점수를 기록한 1인은 다음 회차 출연이 제한돼요. 반면 최고 점수를 기록한 1인에게는 '예스맨 메달 배지'가 수여되는 영예도 주어져요. 탈락한 자리에는 새로운 스포츠 레전드가 합류하는 방식으로 매회 신선한 구도가 만들어지는 게 이 프로그램의 큰 매력이에요.


출연진 소개

MC (코치진)

JTBC 예스맨

서장훈
KBL 통산 최다 득점 등 수많은 기록을 보유한 한국 농구의 레전드예요. 예능계에서도 촌철살인 입담과 망가짐을 두려워하지 않는 태도로 독보적인 존재감을 보여주고 있죠. '예스맨' 기획 단계부터 적극적으로 참여한 것으로 알려져 있어요.

안정환 2002 한일 월드컵 4강 신화의 주역으로 국민적 사랑을 받아온 축구 스타예요. 특유의 솔직한 화법과 센스로 다양한 예능에서 두각을 나타내고 있어요. 두 사람은 스포테이너 선배로서 후배들의 예능 가능성을 냉정하게 평가하는 역할을 맡고 있어요.

초기 예스맨 8인

박태환 (수영) 한국 수영 역사상 최초의 올림픽 금메달리스트 '마린보이'예요. 2008 베이징 올림픽의 영웅으로, 프로그램에서는 트레이드마크인 헤드폰을 활용한 '고요 속의 외침' 게임으로 단숨에 화제를 모았어요.

기보배 (양궁) '양궁 여제'로 불리는 올림픽 금메달리스트예요. 활시위를 당기는 듯한 진지한 모습과 예상 밖의 허당미가 교차하며 큰 웃음을 주고 있어요.

이형택 (테니스) 한국 테니스 선수 최초로 ATP 투어 정상에 오른 레전드예요. 누적 상금 34억 원이라는 화제의 발언과 함께 보드게임 카페 투자 비화 등 솔직한 입담으로 인기를 끌고 있어요.

곽윤기 (쇼트트랙) 키 163cm의 쇼트트랙 스타로, 221cm의 하승진과의 신체 차이가 만들어낸 명장면으로 큰 화제를 모았어요. 다만 이후 빙상계 관련 사안으로 프로그램에서 자리를 비우게 됐어요.

하승진 (농구) 한국 농구 역사상 유일하게 NBA 무대를 밟은 221cm의 장신 센터예요. 독특한 표현력과 폭탄 발언으로 매회 웃음 폭탄을 터뜨리는 핵심 인물이에요.

모태범 (스피드스케이팅) 스피드 스케이팅 종목 최초의 올림픽 금메달리스트예요. 빙상계 관련 사안으로 곽윤기와 함께 불명예 퇴장을 하게 됐어요.

윤석민 (야구) 남자 구기 종목 최초의 올림픽 금메달을 이끈 '언터처블' 투수예요. 프로그램 초반 우승자로 활약하다 일시 탈락 후 재합류하는 등 굴곡 많은 예능 생존전을 이어가고 있어요.

김영광 (축구) 자칭 '방송 유망주'를 선언한 축구 골키퍼 레전드예요. 2회 만에 1위로 치고 올라오는 기염을 토했지만 이후 4번째 탈락자가 됐어요.

중도 합류 출연진

김남일 (축구) '진공청소기'라는 별명으로 유명한 축구 레전드예요. 거침없는 발언으로 논란의 중심에 서기도 했지만, 그만큼 프로그램의 긴장감과 화제성을 높이는 핵심 캐릭터이기도 해요.

정찬성 (UFC) '코리안 좀비'로 불리는 UFC 레전드예요. 대한민국 역대 최고 랭킹인 UFC 페더급 랭킹 3위 기록 보유자로, 등장 첫 회부터 "1등 하러 왔다"는 선전포고로 분위기를 압도했어요. 이후 훈련 중 부상으로 잠시 자리를 비웠어요.

황재균 (야구) 아시안게임 야구 종목 2연속 금메달의 주역이자 '만루의 사나이'로 불리는 황재균이 합류했어요. "'예스맨'을 보고 저걸 위해 은퇴했다고 생각했다"며 1초 만에 출연을 결정했다고 밝혀 화제를 모았어요.


명장면 및 관전 포인트

하승진·곽윤기의 키 비교 폭탄 발언

1화의 최고 명장면이에요. 221cm의 하승진이 163cm의 곽윤기를 향해 "곽윤기는 내 젖꼭키"라는 황당한 발언을 던졌고, 두 사람이 직접 자리에서 일어나 사실 확인에 나서는 장면이 큰 웃음을 자아냈어요.

이형택의 34억 원 투자 비화

서장훈이 "누적 상금 34억 원은 잘 있냐"고 묻자, 이형택이 "보드게임 카페에 투자했는데, 갑자기 홍삼 사업을 하더라"며 웃픈 투자 비화를 털어놔 스튜디오를 웃음바다로 만든 장면이에요.

김남일의 야구 비하 발언 논란

"저는 솔직히 축구 말고는, 특히 야구는 스포츠라고 생각하지 않는다"는 김남일의 발언이 야구 팬들의 강한 반발을 샀어요. 논란 속에서도 시청률은 오히려 141% 상승하는 역설적인 결과를 낳기도 했어요.



황재균의 이혼 언급 순간

황재균 합류 회차에서 하승진이 "이제 '나 혼자 산다' 다시 나갈 수 있지 않냐"고 묻는 순간, 스튜디오가 순식간에 초토화된 장면은 2026년 예능의 화제 장면 중 하나로 꼽혀요.

동계올림픽과의 시너지

JTBC가 2026 밀라노 코르티나 동계올림픽을 단독 중계하는 만큼, 예스맨 출연진들이 올림픽 기대 선수를 직접 꼽는 코너에서 박태환·하승진 등 실제 올림픽 경험자들의 생생한 이야기가 큰 호응을 얻었어요.


프로그램 의도와 기획 해석

'예스맨'의 가장 큰 차별점은 단순한 스포츠 스타 예능 출연이 아니라 '생존'이라는 구조를 도입했다는 점이에요. 연예인이 아닌 스포츠인들이 매회 탈락의 위기를 안고 경쟁한다는 설정이 리얼한 긴장감을 만들어내요.

스포츠에서 잔뼈가 굵은 이들은 경쟁에 누구보다 익숙하지만, 예능이라는 규칙 없는 전쟁터에서는 누가 강자인지 알 수 없어요. 이 불확실성이 매회 새로운 반전을 만들어내는 원동력이에요. 제작진은 "예능 진출을 꿈꾸는 스포츠인들이 재능과 열정을 펼칠 수 있는 장을 만들고 싶었다"고 밝혔는데, 실제로 프로그램을 통해 새로운 예능 캐릭터들이 속속 발굴되고 있어요.


시청자 반응 및 시청률 현황

첫 방송 직후에는 다소 조용한 출발이었지만, 입소문을 타고 빠르게 상승세를 이어가고 있어요. 4회 방송 기준 수도권 시청률 1.9%를 기록해 1회 대비 무려 141% 상승했으며, 분당 최고 시청률은 전국 기준 3%를 돌파했어요.

온라인 커뮤니티에서는 "레전드들의 케미가 예상보다 훨씬 좋다", "경쟁 구조가 리얼해서 계속 보게 된다"는 반응이 많아요. 반면 김남일의 발언 관련 논란처럼 "발언 수위 조절이 필요하다"는 비판도 존재해요.

동계올림픽 중계 일정과 겹쳐 2월 21일 방송이 결방되기도 했지만, 이후 정상 방송을 재개하며 꾸준한 팬층을 쌓아가고 있어요.

예스맨






이런 분께 추천해요

스포츠 팬이라면 자신이 응원하던 레전드 선수의 새로운 면모를 볼 수 있어서 반가운 프로그램이에요. 또한 서바이벌 예능을 좋아하는 분들에게도 매회 탈락자가 결정되는 긴장감 넘치는 구조가 잘 맞을 것 같아요.

반면 예능 경험이 많은 기존 연예인들의 세련된 진행보다 투박하고 솔직한 스포츠인들의 날 것 그대로의 반응이 취향에 맞는 분들에게 더욱 추천드려요.

  • 박태환, 기보배, 이형택 등 2000~2010년대 스포츠 레전드의 팬
  • 자연스럽고 리얼한 반응을 좋아하는 예능 마니아
  • 서바이벌 형식의 경쟁 예능을 즐기는 시청자
  • 스포츠와 예능을 동시에 즐기고 싶은 분

종합 평가

'예스맨'은 스포츠와 예능이라는 두 가지 장르를 영리하게 결합한 프로그램이에요. 출연진 모두가 각자의 종목에서 쌓은 승부사 기질을 예능 무대에서도 유감없이 발휘하면서, 단순한 버라이어티를 넘어 진짜 경쟁의 긴장감을 선사해요. 논란이 된 부분도 있지만 그만큼 자극적이지 않은 진솔한 입담과 캐릭터가 매력이에요. 토요일 저녁 온 가족이 함께 보기에도 적합한, 부담 없이 즐길 수 있는 예능이에요.

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